あなたの周りに仕事に熱心な人はいますか？仕事に熱意があるのはとてもいいことですが、一方で見えない危険信号も潜んでいます。熱心な人の中には、仕事に依存している人、ワーカーホリックに陥る人もいて、これが近年の企業の課題になっています。
仕事に依存している従業員を抱えると企業にとってどんな問題・損失があるのでしょうか。
依存症とは、欲求がうまくコントロールできない状態のことと言われています。この状態のまま仕事を続けてしまうことで、自分のパフォーマンスの低下だけではなく、周囲への影響、企業イメージの影響も考える必要があります。
特にその人が追い詰められている状態にあれば、他の従業員や取引先の企業相手にも問題行動を起こしてしまう可能性があり、企業のブランドイメージを損なうリスクがあります。
仕事に影響が出るほど、依存症が深刻化している場合、集中力の低下や基本的な所作が難しくなり、それが大きなトラブルにつながる原因にもなります。
取引先の企業にまで影響が出れば、最悪賠償責任が発生し、大きな経済的損失を生む可能性があります。
仕事依存症の人は、仕事へのパフォーマンスが全てであり、多くの時間を仕事のためだけに使っている傾向があります。これは、仕事以外の自分の時間を失ってしまい、一日のほとんどが仕事で埋まってしまい、問題となるケースが多々あります。
休息に時間を取れなかったり、休息中も仕事のことを考えていると肉体的にも精神的にもずっと負荷がかかった状態となり危険です。
特に、精神的に「仕事が全て」と考えるようになると、万が一その仕事が失敗したり、何かのトラブルで無くなってしまった場合、その人が大きなショックを受ける可能性があります。
参考記事：不調の原因は依存症！？従業員が抱える依存症問題とストレス対策
職場環境が依存症の原因となる可能性について、ご説明いたします。職場環境は、人々が働く場所や人間関係などを指します。以下に、依存症の原因として考えられる職場環境の要点を説明します。
職場でのプレッシャーや過度の責任感、長時間労働などは、ストレスを引き起こし、依存行動の一因となる可能性があります。
仕事に対する執着心や自己評価の基準としての仕事への依存は、他の活動や関係を犠牲にすることがあります。
職場でのコミュニケーションの不足や孤立感は、ストレスを増加させ、依存行動へとつながる可能性があります。
職場での依存症に対する適切な理解や支援が欠ける場合、依存症の問題が深刻化する可能性があります。
職場環境が依存症の原因となる場合、重要なのは予防と対策です。職場ではストレス管理や労働時間の適切な調整、コミュニケーションの促進などが大切です。また、職場が依存症に関する情報やサポートを提供することも有効です。
依存症の問題に直面している場合は、信頼できる大人や専門家に相談することが重要です。依存症は一人で解決することが難しいため、適切な支援を受けることで健康な生活を取り戻すことができます。
参考記事：企業における依存症 事例から学ぶ対応策
依存症を抱えている人は、自分が依存症という自覚が無いケースがほとんどで、他者からしてもその人が依存症かどうかはわかりにくく、なかなか発見が難しいとされています。
そこで「仕事量」「ストレス」「睡眠」など、複数の視点から健康診断を行い、社員のメンタルヘルスを定期的に実施することが重要です。
自己分析は、自分自身の嗜好や習慣を客観的に見つめることです。自分が何に時間を費やしているのか、何に強い執着心を持っているのかを振り返ることで、潜在する「依存」を見つけることができます。
自分の生活において、何が本当に重要なのかを考えることが重要です。依存的な行動や物事に時間やエネルギーを費やす代わりに、より健康的で充実した活動に焦点を当てましょう。
依存的な傾向がある場合は、その傾向に振り回されないように注意が必要です。健康的なバランスを保つために、適度な運動や良質な睡眠、バラエティに富んだ趣味や活動を取り入れましょう。
依存に苦しんでいる場合は、信頼できる大人や専門家の支援を受けることが重要です。彼らはあなたをサポートし、健康な生活への道を示してくれます。
特に仕事に依存している人の場合は、「ストレス」と「肉体的疲労」を抱えている人が多くいるため、それらをしっかり把握して管理するところから、依存症の対策は始まります。
これは企業がしっかり把握・管理しておくことで問題を未然に防ぎ、働きやすい組織づくりにつながっていきます。
依存症に有効なストレスチェックの導入について、ご説明いたします。ストレスチェックは、依存症の人がストレスを抱えているかどうかを調べることで、早期の対策や適切なサポートを行うための手段です。
まず、ストレスチェックは匿名性が保たれるため、本人のプライバシーを守りながら行われます。依存症の人は、簡単なアンケートに回答することで自分のストレスの程度を知ることができます。
ストレスチェックの結果から、依存症の人が抱えているストレスの原因や症状が明らかになります。これにより、適切な支援やカウンセリングを受けることができます。また、ストレスチェックの導入により、依存症の人の健康状態や回復の進捗を把握することができます。
さらに、ストレスチェックは依存症の予防にも役立ちます。ストレスを早期に発見し、適切な対策を取ることで、依存症のリスクを軽減することができます。
依存症に有効なストレスチェックの導入は、依存症の人の健康管理や回復をサポートするために重要です。依存症の人は、ストレスチェックを通じて自身の状態を客観的に把握し、必要なサポートを受けることで、より健康的な生活を送ることができるのです。
仕事依存症、ワーカーホリックに関する企業の問題は、会社の経営や今後の発展に影響を及ぼす可能性のある重要な問題です。会社、上司はリスクマネジメントの視点を持って、従業員の仕事の管理だけではなく、健康管理に積極的に取り組むことが大切です。
定期的なメンタルヘルス診断を実施し、過度なストレスがかかっていないか、最近眠れなくなったことはないか、仕事でストレスを抱えていないかをチェックしましょう。
日々の社員のメンタルヘルスに力を入れ、悩み・ストレスにすぐに気付ける体制づくり、メンタルヘルスサービスの活用なども重要です。
AIさくらさん（澁谷さくら）
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